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06-01-2017

Doença cardiovascular: sabe se está em risco?



O que é o risco cardiovascular?

É a probabilidade de sofrer de uma doença cardiovascular num período de 5 anos (ou mais). Na Farmácia Fátima Marques podemos ajudá-lo a controlar os fatores de risco cardiovascular - determinação da pressão arterial sistólica e diastólica, colesterol total, glicémia, perímetro abdominal (...)

Se não tem nenhum problema de saúde cardiovascular, podemos ajudá-lo a prevenir os mesmos, a reduzir os fatores de risco cardiovascular, e ainda estimar o seu risco cardiovascular global (recorrendo à avaliação sistemática do risco coronário - SCORE ou a outros métodos quantitativos).

O SCORE é uma estimativa da probabilidade de morte na sequência de um evento cardiovascular. Assim, é feita uma determinação objetiva do risco, em função dos fatores, numa linguagem comum a todos os profissionais de saúde.

De que doenças cardiovasculares falamos? As doenças cardiovasculares, principal causa de morte e incapacidade no mundo ocidental, podem afetar qualquer órgão do nosso corpo. Contudo, os mais susceptíveis são o cérebro, coração, rins e artérias dos membros inferiores.

Passando a exemplificar, ao nível do coração, o enfarte agudo do miocárdio e a angina de peito; no cérebro, o acidente vascular (AVC), e no rim a insuficiência crónica.
Fatores de risco? Um fado ou uma moda?
Quando falamos de fatores de risco, escusado será esperar que podemos evitar ou corrigir o fator idade, pois o risco aumenta proporcionalmente com o passar dos anos, e mais no sexo masculino do que no feminino, pelo menos, até à menopausa.

Assim como também somos susceptíveis à herança genética/ etnia com que nascemos. Por exemplo, o risco é superior no caso de existir um familiar direto com doença cardiovascular antes dos 55, para os homens, ou 65 para as mulheres. Se pensarmos que os fatores de risco se potenciam uns aos outros, o melhor será começar já a atuar na prevenção/ tratamento dos fatores ditos modificáveis - tabagismo, obesidade, hipertensão arterial, dislipidemia, diabetes, sedentarismo, e o famoso stress.

A estimativa SCORE conjuga os valores da pressão arterial sistólica e do colesterol total para definir a probabilidade de sofrer um evento cardiovascular fatal dentro de 10 anos. Tem em linha de conta, sucessivamente, a idade, o género e o ser ou não fumador. Aplica-se a indivíduos com idades compreendidas entre os 40 e os 65 anos aos quais é atribuída uma probabilidade de risco, considerado significativo quando acima dos 5%.

Mas debrucemo-nos sobre o exemplo - um homem de 60 anos, fumador, com pressão arterial de 140 mmHg e colesterol total de 250 mg/dL tem um risco de 7% de doença cardiovascular fatal (alto). Se deixasse de fumar o risco diminuiria para metade (3%). Se não atuar na correção destes fatores, com o passar dos anos, aos 65, terá um risco de 10% (muito alto).

Bom colesterol?! É verdade, o chamado colesterol HDL, as lipoproteínas de elevada densidade, contrariam a tendência de deposição do colesterol na parede das artérias, funcionando como um “limpa-artérias”. Sabia que um valor menor que 40mg/dL nos homens e menor que 45mg/dL nas mulheres aumenta a sua probabilidade de evento cardiovascular fatal?

Faça já o teste bioquímico na sua farmácia aos seus níveis de colesterol HDL.

Conhecer o risco cardiovascular permite definir quais os fatores nos quais é necessário intervir, e definir estratégias de correção dos mesmos/ prevenção de outros de forma personalizada!

“Para garantir boa saúde: alimente-se de forma saudável, respire fundo, viva com moderação, cultive a alegria, e mantenha o interesse na Vida…”
Anabela Sá (Farmacêutica)

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