a crónica da maria dos remédios
06-10-2014Época da gripe sazonal (Outubro a Março)
Aproxima-se a época da variação das temperaturas, está mais frio,
os vírus têm uma maior taxa de sobrevivência, isto porque as
temperaturas estão mais baixas, ajuda ainda o facto de estarmos mais
tempo em ambiente fechados. | 24-09-2014O regresso às aulas...
O início do ano letivo é uma azáfama para os miúdos, quer seja a
primeira vez que vão para a escola quer seja o regresso à realidade que
já conhecem, mas para os pais esta azáfama consegue ser ainda maior. |
01-07-2014Uma experiência única vivida a três...
O ato de amamentar pode ser visto de muitas formas, mas para mim é sem dúvida um ato de amor que permite estabelecer com o bebé uma ligação ainda mais estreita. ler mais ›› | 12-05-2014Reflexão sobre comportamentos saudáveis
O mês de Maio faz-me lembrar uma coisa…o mês das doenças cardiovasculares, faz-me refletir sobre os nossos comportamentos menos bons, faz-me pensar que temos que praticar mais atividade física, que temos que baixar os valores de triglicéridos e colesterol total, que temos de deixar de fumar, “Ohh”… tanta coisa! ler mais ›› |
22-04-2014Ser mãe...
Ser mãe, para mim, é tudo. É o meu oxigénio, minha vontade de viver. Ser mãe é o motivo fundamental pelo qual acordo cheia de vida: só para poder apreciar as novas conquistas dos meus rebentos, sentir o seu cheiro, ver o seu sorriso. Ser mãe é pensar que nunca se poderá amar nada, nem ninguém mais do que já se ama e no dia seguinte perceber que inexplicavelmente ainda somos capazes de amar as nossas crias mais do que no dia anterior. Ser mãe é ficar emocionada quando a nossa cria nos diz “Mamã, todas as mães gostam dos filhos como tu gostas de mim?” ler mais ›› | 10-03-2014Vida saudável, aqui vou eu!!!
Finalmente sol! |
08-02-2014Estou feliz! Feliz! Feliz!
Mês de janeiro é para mim, como para quase todas as pessoas, mês de
balanço anual, do nosso desempenho como profissionais, como esposas,
como mães. | 01-01-20142014
Um novo ano, uma energia renovada no ar, um mundo de oportunidades e conquistas para iniciar, o dia de todos os balanços…e no entanto, é só mais um dia. Mas como é tradição vamos iniciar o dia com doze desejos, doze passas e um gole de champanhe saudando todos os que quiserem partilhar o seu caminho connosco. Um dos maiores desejos é SAUDE. E a saúde de uma forma geral está muito relacionada com hábitos de vida adequados. ler mais ›› |
28-11-2013O remédio mágico...
É muito frequente vermos crianças medicadas com substâncias, químicas ou não, que podem ser prejudiciais à sua saúde. O remédio do irmão, da vizinha e da amiga não é, de fato, o mais indicado. Um simples xarope para a tosse não é sempre o mesmo, a tosse tem origens diferentes pelo que o seu tratamento também será diferente. O que num caso pode aliviar a tosse e assim confortar os pais e aliviar a criança, noutro caso pode levar a que os pulmões fiquem cheios de secreções, ambiente ótimo para as bactérias crescerem e se multiplicarem. ler mais ›› | |
